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500 RECETTES SANTÉ MÉTABOLIQUE ebook

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• Format: pdf / epub / kindle
• ISBN: 9791028535926
• Publisher: Éditions Leduc

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Overview
Fatigue chronique, prise de poids, glycémie instable, inflammation silencieuse, troubles cardiovasculaires... Derrière ces déséquilibres se cache un acteur central : le métabolisme. On ne peut rien réparer durablement sans s’occuper de lui. Il gère tout ce qui est important : énergie, silhouette, glucose, cholestérol, sommeil, hormones, immunité, transit intestinal, bref, notre vitalité en général.Au menu :• Pourquoi tout commence par le métabolisme, et comment il influence durablement...